سموثي الأفوكادو والتمر
سموثي الأفوكادو والتمر
اُرسلت هذه الوصفة من قبل
وصفة لـ شخصين
مدة التحضير 5 دقائق
مقادير وصفة سموثي الأفوكادو والتمر
حبة أفوكادو ناضجة بشكل جيد
كوب عصير برتقال بارد
5 حبات تمر
سكر حسب الرغبة
جوز مكسر للتزيين
طريقة تحضير وصفة سموثي الأفوكادو والتمر
نقوم بوضع عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي. نفرغ حبة الأفوكادو بواسطة ملعقة صغيرة ونضيف لب حبة الأفوكادو إلى الخلاط . ثم نضيف حبات التمر بعد إزالة نواته والكمية المناسبة من السكر؛ نشغل الخلاط لبضع دقائق.
نسكب سموثي الأفوكادو والتمر في كؤوس للتقديم، نزينها بالجوز المكسر ونقدم سموثي الأفوكادو والتمر بارد.
مطبخ حواء :
« بالهناء والشفاء ! »
« بالهناء والشفاء ! »
في هذا القسم أيضاً :
شربت قمر الدين عصير قمر الدين على الطريقة العراقية
قومي بتقطيع شرائح قمر الدين إلى قطع صغيرة ضعيه جانبا...
