الصفحة الأساسية » وصفات طبخ بالفيديو » شاهدوا بالفيديو طريقة تحضير عصير شمّام (البطيخ الاصفر) للتنحيف
شاهدوا بالفيديو طريقة تحضير عصير شمّام (البطيخ الاصفر) للتنحيف
شاهدوا بالفيديو طريقة تحضير عصير شمّام (البطيخ الاصفر) للتنحيف
اُرسلت هذه الوصفة من قبل
وصفة لـ 3 أشخاص
مدة التحضير 5 دقائق
مقادير وصفة شاهدوا بالفيديو طريقة تحضير عصير شمّام (البطيخ الاصفر) للتنحيف
مع الخوخ والعسل
300 غ من الشمام مقشر
حبتين خوخ او 4 حبات مشمش
3 ملاعق من عصير الليمون (الحامض)
ملعقة طعام من العسل
كوب صغير من الماء
طريقة تحضير وصفة شاهدوا بالفيديو طريقة تحضير عصير شمّام (البطيخ الاصفر) للتنحيف
نفرغ حبة الشمام من البذور ، نقشرها ونقطعها مكعبات. نقطع حبات الخوخ إلى مكعبات. نضع مكعبات الشمام؛ الخوخ في الخلاط الكهربائي ونضيف لهما العسل، عصير الليمون، والماء ونشغل الخلاط حتى نحصل على عصير متجانس.
نضع مكعبات الثلج في كؤوس للتقديم ونسكب العصير ونقدمه بارد.
مطبخ حواء :
« بالهناء والشفاء ! »
« بالهناء والشفاء ! »